前程四紧，是“前程似锦”的谐音，这里的四紧是指：手头紧，眉头紧，衣服紧，时间紧。
前程四紧，指的是当代年轻人的生活，看起来充满阳光，实则没有钱，“手头紧”；看起来没有压力，实则焦虑满满，“眉头紧”；看上去身体健康，实则逐渐发胖，“衣服紧”；看似精力充沛，有大量可用时间，实则“时间紧”。
