情绪垃圾桶的另一种叫法还可以叫什么名字？情绪垃圾桶和倾诉的区别

情绪垃圾桶指的是你的亲戚朋友，在自己有烦心事、郁闷事的时候喜欢找你倾诉，而你这时候就成了TA的情绪垃圾桶，比如一个网友说：“某所谓闺蜜，不仅恋爱脑，而且整天跑来给我吐槽她恋爱的那点破事儿，好事儿不找我，找我没好事儿。”也就是说，情绪垃圾桶是专门装“垃圾（负面）情绪”的地方或者人。因此情绪垃圾桶也可以称之为“负面情绪接收机”，现在很多心理医生实际就是充当起了“情绪垃圾桶”的职责，因此情绪垃圾桶还可以称之为“心理治疗师”。

情绪垃圾桶和倾诉之间的区别在于其目的和方式。情绪垃圾桶是一种负面的行为模式，指的是一个人只倾向于向另一个人抱怨或分享负面的情绪和问题，而忽略了分享积极和愉快的情绪和事情。这种行为可能会导致倾听者感到疲惫和沮丧，因为他们无法分享他们自己的情绪和体验。   相反，倾诉是一种健康的行为模式，指的是与另一个人分享自己的情感、感受、体验和问题。倾诉的目的是通过表达来释放情绪、减轻压力、获得支持和理解。倾诉是一种相互的行为，可以建立更加亲密和支持的关系。   总之，情绪垃圾桶和倾诉之间的区别在于，情绪垃圾桶是一种负面的行为模式，而倾诉是一种健康的行为模式。

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