一个人一天吃几顿饭?

  1.  一般3顿,早中晚,有的可能还有宵夜和下午茶 
  2. 一般普通的是吃3顿饭。也有人吃2顿饭和4顿饭的。凡加了夜班的人,就是吃4顿饭以上。
  3. 朋友,你好,根据你的描述,这要根据实际情况决定。如果每天吃2顿饭,不会带来饥饿感,也不会影响生活质量,那么完全可以这么做,前提是要摄入足够的营养。如果条件允许,也可以每天进食五顿、六顿甚至七顿,但前提是摄入总的能量不要过多。
  4. 3顿因为人在历史长河中规定要吃3顿 
  5. 一,看其所从事的是什么样的工作,越是体力劳动、越是经常需要熬夜的,每天一般都是三顿饭、外加夜宵。 二,视季节而定。有些地方的人因为夏天天长、所以吃三顿,可到了冬天则变成了两顿。 三,依个人习惯或情况而定。比如农村普遍的习惯是吃三顿,比如有些特定的人群每天需要少食多餐、用以增强有效吸收。
  6. 一天吃一顿,每顿能吃多少吃多少 
  7. 正常的都是吃3顿饭,如果有夜班的话可能要加点餐。
版权声明:ooozhi 发表于 2022年8月22日 pm3:52。
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